●運動強度
今日は、ミドルステップの日。
しかも、今日はRイントラさんがレッスンを受けに来ました～。
おお・・・入ってくるだけでオーラ
がありますわ。
Eイントラさんも若干緊張気味（笑）
今日は2週目なので、ある程度身体が覚えてます。1ブロック目なんて戸塚でもやってるからね（笑）
いつも、アップですぐキックから入るのに、今日はいきなり・・・
「ステップタッチ」
って言われて、
「？」「ステップタッチってなんだっけ？」
といつもと違うこと言われて、一瞬頭の中真っ白。
普段と違うことやられて、調子が狂うじゃない！
今日は、1ブロック、2ブロックとも丁寧に練習してくれました。
結局最後16カウント分を足すこともできず。
でも、かなりバテバテ～(;´ρ`)
お水休憩が全然ないし！
珍しく来たTさんも「運動強度が高い」って言ってたけど、そうかもしれない。
Eイントラさんのは、跳ねたり・・・運動強度が高い。
Rイントラさんのは、細かい動きが入ってて難度が高い。
らみーは、いまだにRイントラさんのステップで、台上のターンはできませぬ。
軸がしっかり持てないですね、まだ。
