●スタートが違う？
今日は、1ヶ月振りに加圧トレーニングをしました。
何かと予定が入ったりで、そんなにあいたんだな。。。
さすがに1ヶ月振りともなると衰えますな(´・ｪ・｀)
チェストプレスがきついったらありゃしない！
チェストプレスをやっていて、あることが判明。
らみーは、最初から12.5kgの負荷でやってます。
みんなそうなんだと思ってたら・・・
「女性は、7.5kgでも上がらない～！ってなってますよ」
だって。
・・・Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
そうだったんだ。さすがテニスで鍛えただけあるわ・・・
でも、きっとEちゃんもそうだろうと思って聞いてみたら、7.5kgだった Σ(ﾟДﾟ)
Eちゃんはすぐらみーと同じになると思うんだよな(´∀｀*)ｳﾌﾌ
今日は、同僚も加圧をやってました。
いつも軽い負荷でやっていた同僚。そんなのもったいないよ！きつくしてもらいなよ！ってみんなで言っていて。
どうやら加圧君もすぐ音を上げそうだからと、様子見でやっていたらしい。
ついに、今日は負荷がきつくなったらしい！
その後、フラに来た同僚は、とてもとても疲れきった様子。
まるで、行商帰りの人のようだったよ ∩ﾟ∀ﾟ∩
