●股関節
夜やっていたNHKのスポーツ大陸（だっけ？）見ましたか？
スケートの高橋大輔選手の特集でした。
らみーは高橋大輔のステップが大好きです
ほんと惚れ惚れしてしまう(〃▽〃)ｷｬｰ♪
同僚に聞いて、見ましたよ！
学んだこと。
柔軟性のある身体。それはケガをしない身体ということ。
高橋は、リハビリで身体のバランスや柔軟性を強化してました。
そうすることで、スピンの角度、ジャンプの際の足の動く範囲などなど。
見違えるほどよくなっているんです。
やっぱり、股関節か！
最近、らみーは股関節に注目してます。
それがさらに注目しちゃったわ(☆∀☆)
ティップネスの入り口に置いてあった「フィットネスジャーナル」（？）という本。
普段は目につかないのに、「股関節」の文字が見えた瞬間、興味津々！
らみーは今一生懸命股割りができるよう頑張ってます！
今、マイブームは「股関節」です。
股関節特集した本とかないかな～
何かいい本がありましたら、教えて下さ～い
