らみーの日記

ベリーダンス・ミュージカルを見てきました！
TIPNESSのベリーダンス・フィットネスの振りも考えてる「アーランジュ」のミュージカルです。

タイトルは・・・

「8人の女泥棒と宝石を食べた天使」

ベリーダンスを見るのは初めてだったので、どんな感じなんだろう。。。ってワクワクしてました。
中央の席はボックスみたいに4人席になっていて、その周りを横並びに席が並んでる。
椅子の上には、ドリンクが。
おっ。ドリンク付なんだ！

座ってると、お気に入りのベリーダンサーにチップを渡せるのか、チップを売ってるお姉さんが。

とにかくすごかった！！
ヒップシミーといって、ヒップを小刻みに揺らすんですが、すごい細かいし、それをずっとするって大変なこと！絶対お腹つる！！
背中もすごい柔らかい！ウェーブが流れるよう(〃▽〃)
バックで踊ってるアーランジュのベリーダンススクールの生徒らしき人達もすごい上手だった。

天使役の男性の筋肉美に釘付け！
小学校の理科室とかにあるような筋肉の模型みたい！
すごい！人間ってあんな風になってるんだ！って見とれてしまいました。

8人の女泥棒もすごいステキだったんだけど、「ライオンマザー」役の関根ゆみさんのド迫力なこと！
本当にすごい！
ベリーダンスって・・・やせてればいいってもんじゃないんだな。。。
ある程度、ボリュームもないと迫力にかける。

とにかくクビレなんだ！って思いました。
そして、もっと柔軟性をつけようって思った次第でした。。。

踊りで魅せるって本当にすごいですよね。

アーランジュ　公式サイト

単純です。

昔、職場の人達に「ウンジャマラミー」に似てるって言われたから、後ろを取って、「らみー」でっす。
でも、意外とウンジャマラミーを知ってる人が少ないんですよね。
これです↓↓
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Namiki/8551/lammy-about.html

それなのに、ある人に「○らみちゃん」って呼ばれた。
その「らみ」じゃないのにー(∩Д⊂)


しかも、若干定着しそうな勢い・・・

素敵なネーミングをどうもありがとう。。。


でも・・・、インカムを通しては呼ばないでね
恥ずかしいから・・・

魅惑の言葉。


結局買ってしまった、フィットネスジャーナル


こんなデカデカと書かれたらねぇ。。。
下には「背骨をしなやかに」ってあるし。


すごい特集が組まれてるって訳でもないし、他の部分は全く読まないんだけどね(´∀｀)

今日も頑張ってきました、ミドルステップ。

今日は1回目。
やっぱり2回目だと記憶にあるからか、出来るんですよね。
だから、1回目は必死（汗）

変な呼び名で呼ばれて、途中で動揺してしまったし(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
分かる人しか分からないんだから、呼ばないでちょーだい！

今回は1箇所だけどうしても分からないところがあって・・・
1ブロック目の最後。
ステップ台を踏んで戻るんですけど、どこで踏んでるんだか、もうサッパリ覚えてない！
確かカウントで「6」だったかな？でも、らみーは「5」で踏んでたなぁ。
そこだけ、記憶が曖昧さー。

来週は後ろ向きスタートもあるっていってたし。。。

前は、見やすいからイントラさんの真後ろになる一番後ろにいたんだけど、
後ろ向きになると先頭になってしまうんですよねー。
頑張って、真ん中に陣取ろうっと(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

今日はDDDハウスワークアウトの日。

最近、マーシャル系友達がはまっていて、毎週のように出てます。
隣のファイティングラッシュから、みんなを引き抜いてしまったので、ファイティングラッシュのイントラさんに若干嫌味言われちゃいます(´▽｀*)ｱﾊﾊ

毎回、「次はファイティングラッシュです！みなさん出ましょう！」って。

でも、毎回スルー。。。
ごめんよー(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ

たまには出たいとも思うんだけど、みんなが来るとついDDDに出てしまうのです。

今日は、マーシャル系友達がみんな来なかった。

お。一人だ。

どうしよう。。。ファイティングラッシュに行こうかな？ってちょっと思ったんだ。
思ったんだけど、今回のフリ。微妙なんだよね。。。

葛藤して、DDDに出ちゃいました。

そんなDDDの振りも来月で終わりです。
次回はどんな感じになってるんでしょうね？

次回は、ファイティングと交互に出ようかな。
最近出ていないから、なんとなく、キックやパンチの切れ味がイマイチ。
って、今までもたいしたことないんですけどー

髪の色を秋色にしました。
フワフワショートにして、かなり色が明るくなってたの。
若干プリンも酷くなってきて、さすがにそろそろカラーだなって思った次第です。

ブラウンなんだけど、かなり落ち着いたわ♪(´∀｀*)ｳﾌﾌ
これまたいい感じだね。

って、お友達美容師と言ってたの。

秋色にして、2日経ったの。



誰一人として気付かないの。。。

一人ぐらいは、いてもいいのに～(-∀ー#)

なので、これを見た人。

らみーに会ったら、


「あ、秋色。ステキですね」


って言ってね♪

夜やっていたNHKのスポーツ大陸（だっけ？）見ましたか？

スケートの高橋大輔選手の特集でした。

らみーは高橋大輔のステップが大好きです
ほんと惚れ惚れしてしまう(〃▽〃)ｷｬｰ♪

同僚に聞いて、見ましたよ！

学んだこと。

柔軟性のある身体。それはケガをしない身体ということ。

高橋は、リハビリで身体のバランスや柔軟性を強化してました。
そうすることで、スピンの角度、ジャンプの際の足の動く範囲などなど。
見違えるほどよくなっているんです。

やっぱり、股関節か！

最近、らみーは股関節に注目してます。
それがさらに注目しちゃったわ(☆∀☆)

ティップネスの入り口に置いてあった「フィットネスジャーナル」（？）という本。
普段は目につかないのに、「股関節」の文字が見えた瞬間、興味津々！

らみーは今一生懸命股割りができるよう頑張ってます！

今、マイブームは「股関節」です。

股関節特集した本とかないかな～
何かいい本がありましたら、教えて下さ～い

今日はミドルステップの日。

気付けば・・・今週末で丸4ヶ月経ちます！
早いものですね。。。

だいぶ慣れましたよ！
周りを見る余裕も出てきました。

そして、今日始まる前に、最近ステップ（とそのイントラさん）にはまってる友達と話してたら、イントラさんにこのブログを見つけられてたことが発覚！


Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!


ジムでは違う呼び方をされてるらみーなので、ばれないであろうと思っていたのだが。
ステップとかネタ的に、バレバレでしたね(´▽｀*)ｱﾊﾊ

なんだか、改めて言われると恥ずかしいわ（/ω＼）
こうなりゃ、どーんと見てちょーだい、越後谷さん！名指し（笑）



さてさて。今日のミドルステップ。
2週目だったのもあり、ミスも少なくできたわー！

キャー！上達したのかしら！ってほくそ笑んでたけど、みんなも出来てたみたいで。

なんだ・・・ぬか喜びか(-∀ー#)


最近のミドル。展開の仕方が分かりやすいです。

らみーが慣れたのか？イントラさんの教え方がうまいのか？


うふ。
らみーが慣れたってことにして、気分を上げたいと思います。